⭐︎3.計画設定の次は〇〇！

みなさん！

お待たせしました！

早速ですが、結論

「計画設定の次は実践」です！

最初に、物事の習慣化ではまず計画を設定してこなすことが大事です！

以前の記事を読んだ前提で進めますね！

読んでない方はぜひ「習慣化のコツは〇〇！」を見てみてください！

実践する上での注意事項も交えて紹介していきますね！

では！

計画を立てたところでそれを実践していくのですが、そこであまりに達成出来なかったり、失敗が多い場合に関しては

そもそもの計画設定の理想が高すぎる時があります。

だから、そうなった時の対策としては少しハードルを下げてください！

習慣化の醍醐味として、最終的なゴールが他の人に真似できないほどのものになってることです！

今はみんなよりできなかったり、みんなと同じでも焦らないでくださいね！

なにより、諦めずに「本当にこんなけでいいの...」というところから始めてください！

そこが一番大事かもしれないです....

ハードルを下げる基準として３回連続失敗ですかね！

そこを目安にしてみて、短期で決めた目標をやってみて下さい！！

実践する上での注意事項などはこの程度です！

意外に少ないですよね！

細かい部分に関してはどんどん細かくしていきますので、大まかな内容を今は理解していただきたく

このような形にしました！

以上が記事の内容です！

ここまで読んでいただきありがとうございました！

次回は、「実践の次は次に繋げる工夫」です！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

ではまた！